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        LiveGood Firestarter-Friday Training Zoom 親愛的事業夥伴們 這是我們每周一次由創辦人親自主持的星火會議。 創辦人Ben與高層主管 將針對公司最新發展與方向全球會員報告，並邀請了聯營商領袖與大家分享他們的成功經驗。 這是每周一次深入認識、與近距離了解美商LiveGood，並掌握第一手資訊的最好機會。各位 LiveGoodSTAR星鑽系統的 聯營商事業夥伴們，千萬不要錯過了這每周一次的會議!! 美商LiveGood美東時間周五全球星火培訓Zoom會議 2025/07/04 會議 請按此開啟本周星火線上培訓Youtube重播錄影 歡迎夥伴們使用youtube字幕翻譯 請點選螢幕上小齒輪圖示選 "字幕"  選單中選"中文(繁體)" ，如仍不清楚如何操作請聯繫您的教練協助。 本週LiveGood Firestarter星火線上培訓 全球 會議 第一手資訊重點整理 ✔本週844位領袖晉升青銅、130 位領袖晉升白銀、29位領袖晉升黃金、7位領袖晉升鉑金 ， 新晉升5位鑽石領袖 。 ✔本週 LiveGood  的 星火培訓 會議  Fire Starter Friday 線上直播 結合了「星期四商機說明」和「星期五 星火 培訓」的線上直播會議，因為會議當天是美國的國慶日（7月4日）。這場直播錄影也將在隔天再次重播。 ✔ 美商 LiveGood 快速成長的10大關鍵因素 01.提供最高品質的產品，以最低的價格，並提供 100% 退款保證。 02.消費者購買習慣已轉變，從高價位商品轉向注重可負擔性和價值。 03.高複製率：有 高達近 40% 的聯盟會員在加入後立即分享產品價值 。 04. 全球LiveGood 將近高達 1/3的訂閱會員，收益大於支出 。 05.獎勵計畫與產品定價分離：產品本身不抽佣金，而是從會員費中支付佣金，使得產品得以接近成本價銷售。 06.會員數量迅速增長： 全球會員數逼近 200 萬，僅在六月就新增了近 30,000 人。預計五年內將達到 1 億會員 。 07.已 支付超過 1 億美元的佣金 。 08.僅用 13 個月就達到第一個百萬會員 ，而亞馬遜（Amazon）在大量投資下花了兩年時間才達到。 09.注重 預防醫學 ，而非...

在當今數位時代，社群已成為商業成功不可或缺的一環。然而，許多人談論社群，卻鮮少有人真正懂得如何建立一個蓬勃發展、且能帶來實質效益的社群。本篇文章將深入剖析 Adnan Pilditch 如何將一個擁有 25,000 名沉默成員的 Discord 社群轉化為一個在 Skool 平台上蓬勃發展的付費社群，並在短短 11 天內實現 45,000 美元的經常性收入的成功案例。這份實戰攻略不僅僅是理論，更是經過實踐驗證的寶貴經驗，並融入了 Evelyn Weiss、Max Buren 和 Charlie Morgan 等專家的真知灼見。 如果您正在 Skool 上建立社群，或者正考慮推出您的社群，那麼這份指南將為您提供前所未有的啟示。最後一個秘訣尤其關鍵，它將決定您的社群成敗，請務必閱讀至文末。 秘訣01丨 消除噪音，有目的地建立 Kill the noise, Build with intention 許多社群創立者常犯的錯誤是，他們雖然建立了表面上人數眾多的社群，但其內部卻是一片混亂、缺乏方向和成效的「鬼城」。Adnan Pilditch 的親身經歷正是如此：他最初在 Discord 上擁有 25,000 名成員的社群，表面光鮮，但實則「內部一片混亂，沒有結構，沒有轉化，也沒有領導力」。面對這種無效的社群，他做出了極為果斷的決定——「將整個社群刪除」。這一步聽起來激進，卻是為了重建更有效率、更有價值的社群所必需的「斷捨離」。 他選擇在 Skool 平台上從頭開始重建，但這一次，每一步都充滿了明確的意圖和清晰的目標。這種「有目的的建立」體現在幾個關鍵層面： • 清晰的定位 (Clarity)： 新社群的宗旨和規則都非常明確，消除了成員的困惑，讓每個人都知道自己身處何方，以及可以從中獲得什麼價值。 • 僅限邀請制 (Invite-only access)： 這創造了一種獨特性和排他性，提升了社群的感知價值。當人們需要透過邀請才能進入時，他們會對社群產生更高的渴望和尊重。 • 僅限付費成員加入 (Paid members only)： 這是一個重要的門檻，確保了加入社群的成員都是認真、有承諾，並願意為價值付費的人。這種付費機制篩選出那些真正願意投入時間和金錢來獲取知識和成長的成員，從根本上提高了社群的品質和活躍度。 • 清晰的新手引導 (Clear onboarding)： 確...

作者 丨   薩納茲·瑪吉德博士（Dr. Sanaz Majd），醫級博士 世界衛生組織說，一般成年人每天應攝入約25克纖維。但是，大多數人都沒有攝人足夠的分量。 纖維是一種碳水化合物。我們攝取的碳水化合物大部分在腸胃裡被分解，然後從腸道被吸收到血液。然而，纖維是不會被人體的腸胃系統消化或吸收的植物成分。它只是通過我們的腸道，在糞便中排出。 你可能會疑惑，如果它只是通過腸道，為什麼是有益的？因為它使糞便體積增加和變得更柔軟，有助於糞便從腸道排出。預防便秘是人們尋求高纖維飲食的主要原因之一，這是有充分理由的。便秘可能會令人不適，導致腹痛、腹脹、排便疼痛等。便秘也是痔瘡和肛裂的主要原因。膳食纖維是可預防所有這些問題的重要成分。 除了維持腸道健康之外，研究還顯示膳食纖維有許多其他潛在益處： 憩室炎 “憩室”是常見於結腸的小囊袋，被稱為“憩室病”。如果少量的食物顆粒被“卡住” 在這些囊袋中，可以感染細菌和引起發炎，這種情況稱為“憩室炎”（diverticulosis）。在醫學中，以“itis”結尾的英語單詞表示炎症。憩室炎非常疼痛，曾經患過此症的人可以證明。以纖維增加糞便體積可幫助排出糞便和食物顆粒，使廢物可更順暢地通過結腸，從而防止憩室炎。 體重管理 纖維增加體積，可維持飽腹感更長時間。它可以防止暴飲暴食，攝取高纖維飲食的人可減少肥胖的風險，甚至可減輕體重。 心臟病 大量研究（5、6）顯示，較高纖維的飲食與心血管疾病（包括心臟病和中風）的風險降低有關。一項研究表明，每攝入10克膳食纖維，男性和女性患冠心病的風險就降低14%、冠心病死亡率降低27%。 糖尿病 高纖維、全穀物飲食（特別是麩皮和穀物纖維）也可降低患糖尿病的風險，並可控製糖尿病患者的血糖水平。這至少有部分原因是高纖維食物的升糖指數較低。 膽固醇 各種研究還顯示，可溶性纖維可以幫助減少總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，儘管減少的程度可能不太大。其中全麥燕麥可能是最有效的。 結直腸癌 一些專家小組報告說，攝入較高纖維的飲食可能有助預防結直腸癌。但是數據仍然有矛盾之處，需要進行進一步的研究。 腸易激綜合徵（IBS） IBS是一種無法治癒的令人沮喪的疾病，患者會出現便秘和/或腹瀉，以及由某些食物或壓力引發的腹部不適。然而，纖維對IBS的作用尚無定論，數據顯示的結果並不統一。纖維可能會使一些人的IBS症狀惡化。一項大型...

       LiveGood Firestarter-Friday Training Zoom 親愛的事業夥伴們 這是我們每周一次由創辦人親自主持的星火會議。 創辦人Ben與高層主管 將針對公司最新發展與方向全球會員報告，並邀請了聯營商領袖與大家分享他們的成功經驗。 這是每周一次深入認識、與近距離了解美商LiveGood，並掌握第一手資訊的最好機會。各位 LiveGoodSTAR星鑽系統的 聯營商事業夥伴們，千萬不要錯過了這每周一次的會議!! 美商LiveGood美東時間周五全球星火培訓Zoom會議 2025/06/27 會議 請按此開啟本周星火線上培訓Youtube重播錄影 歡迎夥伴們使用youtube字幕翻譯 請點選螢幕上小齒輪圖示選 "字幕"  選單中選"中文(繁體)" ，如仍不清楚如何操作請聯繫您的教練協助。 本週LiveGood Firestarter星火線上培訓 全球 會議 第一手資訊重點整理 ✔本週1420位領袖晉升青銅、152 位領袖晉升白銀、27位領袖晉升黃金、4位領袖晉升鉑金 。 ✔本週五 LiveGood  的 星火培訓 會議  Fire Starter Friday 線上直播 ， 由美商LiveGood的產品研發總監Ryan Goodkin、產品教育總監Lisa Goodkin，以及行銷總監Nauder Khazan主持，並由執行長Ben於稍後加入。 ✔ Ryan提到夏天生活非常忙碌，特別是有孩子的家庭，感覺像「無償的Uber司機」，且夏天較學校期間更難維持健康焦點。 ✔ Nauder則分享他感謝LiveGood提供的機會，讓他得以服務孩子並變得更健康。他表示在LiveGood產品的幫助下，雖然已經是「功能性飲食」者17年，但今年在60歲時能與25歲的年輕人保持同步，比過去35年都更健康。 美商LiveGood 新品進度 資訊  與研發情報 Ryan Goodkin詳細介紹了目前正在開發和即將推出的產品，以及LiveGood的產品理念： 他強調無論季節，LiveGood的產品開發都只專注於人類所需、市場趨勢以及產品的功效。 ✔ 美商LiveGood 正在研發的新品成分： 正在 研究穀胱甘肽 (Glutathione) 的口服吸收問題，建議食用十字花科蔬菜以攝取硫化...